Reconnecter à soi pour se (re)trouver, avancer, s’épanouir

Depuis toujours, je suis convaincue que notre équilibre — personnel comme professionnel — dépend de l’harmonie entre qui nous sommes profondément et les choix que nous posons chaque jour.

 

Trouver cet alignement n’est pas toujours simple. Parfois, nous nous perdons dans les rôles, les attentes, les obligations. Pourtant, c’est dans cet espace d’authenticité retrouvée que résident le bien-être, la clarté, la puissance intérieure… et le changement durable.

 

Mon rôle ? Être à vos côtés, avec humanité et structure.

Que vous soyez en quête de sens, en reconversion, en burn-out, ou dans un moment de transition plus intime, je vous accompagne avec une approche globale, bienveillante et transformatrice.

• Pour les particuliers, c’est un espace pour se comprendre, se libérer, se reconstruire.

• Pour les professionnels, c’est un levier d’évolution et de performance respectueuse de soi.

• Pour les entreprises, c’est une ressource pour prévenir les tensions, développer les talents et renforcer la sécurité psychologique.

 

Une trajectoire riche de 30 ans… et profondément humaine

Pendant plus de 30 ans dans les Ressources Humaines — comme responsable, consultante, chef de projet, formatrice — j’ai exploré toutes les dimensions du travail avec l’humain.

 

Et j’ai observé une vérité centrale : nos émotions personnelles s’invitent toujours dans notre vie professionnelle. Elles impactent nos décisions, nos relations, notre posture, notre énergie.

 

C’est ce constat qui m’a poussée à me former à des techniques puissantes et respectueuses pour restaurer cet équilibre intérieur indispensable : coaching professionnel, hypnose, EFT, PNL, neurosciences, intelligence émotionnelle…

 

De l’intime au professionnel : un chemin engagé

Dès l’adolescence, j’ai été confrontée à des tempêtes émotionnelles intenses. Puis, dans ma vie adulte, j’ai traversé des épreuves marquantes : burn-out, harcèlement, dépendance affective.

 

Ces expériences douloureuses m’ont forgée. Elles m’ont surtout donné une empathie profonde, une compréhension fine de l’humain… et l’envie d’aider à transformer la souffrance en puissance.

 

Aujourd’hui, je mets cette sensibilité au service de vos transformations, avec des outils concrets et subtils :

• L’hypnose, pour libérer les blocages inconscients,
• L’EFT, pour apaiser et réguler les émotions,
• Le coaching professionnel et personnel, pour redonner du sens et structurer le changement,
• Mon expertise RH, pour ancrer tout cela dans des réalités professionnelles concrètes : bilan de compétences, prévention du harcèlement, accompagnement managérial, développement des talents…

 

Une approche intégrative, ancrée dans l’écoute et l’authenticité

Mon accompagnement repose sur une approche holistique, nourrie par la psychologie énergétique, le transgénérationnel, l’épigénétique, mais toujours au service de l’action concrète, du mieux-être durable, et de l’autonomie retrouvée.

 

Je crée un espace de travail sécurisé, sans jugement, profondément humain, où chaque personne peut se déposer, comprendre, transformer.

Un espace où l’on peut dire ce qui ne se dit pas.

Un espace où l’on retrouve la permission d’être soi, de poser ses limites, de dire non, de dire oui à autre chose.

 

Pour les particuliers comme pour les entreprises, l’humain est toujours au centre

Que vous traversiez une période de doute, une réorientation professionnelle, ou que vous soyez une entreprise soucieuse de prévenir le harcèlement, de former vos équipes ou d’accompagner le changement :

je vous propose un accompagnement sur mesure, profondément engagé, et porteur de sens.

 

Ensemble, nous irons explorer ce qui freine, ce qui pèse, ce qui attend d’émerger.

 

Je vous accompagnerai à révéler vos ressources, à oser les changements nécessaires, à retrouver un équilibre juste entre vos émotions et vos ambitions.